香煎脆皮鸡排
这是我吃过最好吃的鸡排,没有之一!嫩得出水,不干不老,外层有薄薄的脆皮。有一点点蒜味,但不浓,香气充满屋。
制作十分简单,准备工作差不多5分钟,煎也就10分钟。可以腌在冰箱里,想吃拿一块出来,呜呼~
配料
鸡胸肉400g、蒜蓉酱1勺、淀粉20g、食用小苏打2g、蛋清1个、老抽2勺、香草黑胡椒海盐2g
步骤
鸡胸肉洗净,横向剖开,变得薄一点,好煎
所有调料混合,戴上一次性手套,充分搅拌均匀
冷藏5小时以上
热锅少油(1勺油),煎至两面琥珀色即可
Tips
没有蒜蓉酱可用蒜蓉和橄榄油替代
香草黑胡椒海盐成分:黑胡椒、海盐、迷迭香、欧芹、甜罗勒、辣椒、百里香、牛至、芫荽籽。没有的话可以用黑胡椒和盐替代
老抽为了着色好看,可不加,如换成生抽会太咸,注意盐的用量